余晖以为赛季都结束了，自己可以尽情的睡个懒觉，但是并不行。
并没人打扰他，熟悉的人看着他的付出都心疼，自然都乐意成全他的小小心愿，但6点半过后他又坚持赖在舒服的大床上呆了十分钟，就实在忍不下去，跳下床来。
推开卧室的窗户，隔着德雷萨姆河，包括黑森林球场在内的山谷地区一揽无余，明媚的阳光也一下拥入卧室，彻底的冲散余晖残存的懒惰，自己也苦笑一声，自嘲的说：
“天生的劳碌命，不会享受…”
说完就洗漱完换了身彪马的运动服下了楼，做早餐之前顺便去卢卡斯的工作室喊他等下出来吃早餐，然后休息，自己转身进了厨房。
技术宅卢卡斯因为自己被别人视为异想天开的想法得到了证明是有用的以后，更加痴迷。最近申请从数据公司购买了德甲的球员和球队数据，开始没日没夜的建设数据库，和瓦希里讨论、争论各种数据的影响比重、相互关系，然后再通宵做出更改，劝也劝不住，只好早上提醒。
5个蛋白、水果蔬菜沙拉，两块水煮鸡肉是自己的。然后帮技术宅卢卡斯准备了份蛋炒饭和牛奶，帮瓦希里预备了杯咖啡，正好赶在两人进餐厅以前做好。
互道早安后瓦希里有些奇怪的问：
“今天不是说要休息吗?”
余晖讪笑一下说：
“没办法，贱骨头，不跑步浑身难受，干脆就起来了。正常跑步不影响训练计划吧?”
瓦希里露出了一副果然如此的笑容。
“我预留了余量，不过不要太累，现在你要做的是保持，提高等到6月份吧，我和体能教练伊克特训练过那份计划，你最好还是抓紧时间享受一下轻松时光…”
看到瓦希里一脸神秘又怜悯的笑容，余晖忍不住打了冷颤，连一向讲究严格训练的瓦希里都这副表情，看起来绝对不会轻松。不过躲不过也不想躲，所能做的只是先把这个话题丢在一边当当鸵鸟，吃完早餐就和两人告辞出了住处。
他的住房在德雷萨姆河北岸，一出门就是城堡山，刚开始平坦一些的道路只是在悠闲的散步。
弗赖堡人大都讲究运动和健康，即使天刚刚亮，晨跑和骑自行车锻炼的都不少，见到余晖都会打个招呼或者开个玩笑。
“哈哈，看看我们的球星，你的速度可真快，应该能超过我奶奶在公园散步的速度…”
一条街外的弗赖堡大学助教诺曼也是球队的球迷，搬过来后最先登门表达善意的邻里，也参加过余晖的生日兼新房入住聚会，算是比较熟的朋友，见到余晖散步就开起了玩笑。
没等余晖反击，同样跑步的雷丁格尔就调侃起诺曼：
“那么你会为你俩谁先登上山顶打赌吗?输了的人就像大胡子弗兰茨那样请大家喝一杯就好，怎么样?诺曼。”
雷丁格尔是个太阳能工程师，弗赖堡比较大众的职业，住在德雷萨姆河以南，为了能和余晖碰上聊聊自己业余踢球遇到的问题，所以特地绕道这边跑步，自然不会错过拉近关系的机会。
一阵玩笑过后又聊了几句，到了山脚边的山道分岔，几人就按自己的习惯和节奏各自分开。