一夜无话，卯时还未到陈默就从青萍式的修炼醒了过来。
集合时间还没到，陈默于是开始练习鞭意。
陈默没有挥鞭，因为鞭子抽出去产生的爆鸣声太响，会惊扰到他人。陈默就把鞭意沉入身体的每一个部分，然后缓缓舒展开，骨节之间发出轻微的爆鸣声。
一声号响，卯时到了，陈默与陈豹、陈虎两个一同出了帐篷，随从自然也都跟在后面。
帐篷外依然黑漆漆的，陈默一双眼睛却看得分明，各罪族子弟犹如流水般从各自帐篷走出，向中央营地汇合。
不多时，十八罪族子弟就集中在中央营地前的空地上。
淡淡星光之下，此时天气已经有些寒意，瘸子铁锤却如标枪一般挺立，双目炯炯，带着一丝可怜的神色望着他们。
“你！你！你……”瘸子铁锤连连点指了四个人，“军号三遍之后还没到，拖下去杖打四十！”
话音落地，十多个肌肉发达的军汉一拥而上，抓住那四个人拖了出去，就在众人面前扒裤子，噼里啪啦地揍了起来。
惨叫刺耳，站立着的人心跳加快。
四十军杖很快完成，然后四个家伙拖着回归本队。
“看到了没？来这里就要守规矩，不守规矩，这就是下场！”铁锤说话时，目光冷冽冽地扫了众人一眼。
所有人噤若寒蝉。
陈默心头也一闪而过一丝阴霾。
“绑上铁砂绑腿！”
呼啦啦，周围的军汉立刻冲了过来，一包包铁砂绑腿扔到各人的面前。
众人一看，心道赶紧系好吧，别惹这位爷生气了。
陈默给两个腿系好铁砂绑腿，发觉至少一条腿多了五十公斤，也就是一百公斤。
这是什么铁砂？这么沉！
“现在听我命令，绕营地跑一百圈！”
瘸子铁锤虽然一瘸一拐的，却坚持跑在前头。
训练营的第一天晨练开始了。
“不就是跑步吗？有什么啊？”
“是啊，这不是拿咱们当马夫吗？”
有人小声嘀咕起来。
然而，整个训练营比众人想象得还要大，三十圈之后那些个风言风语的屁话再没有一个，相反一个个吭哧吭哧的上气不接下气。
一百圈下来，有的人已经累趴下了，这些人迅速地被拖走，一顿乱棒让他们血肉横飞。太阳出来的时候，十八罪族的绝大多数子弟都脸带疲乏之色，更不堪的家伙则东倒西歪，几乎就要站不住了。
早饭依然很丰盛，劳累了一早上的众人于是狼吞虎咽。这时候，那些有仇怨的罪族子弟没有怒目相对，因为没那个时间和精力。