武道修炼体系：（这是简版的）
分常规修炼体系和非常规修炼体系两种。
一
常规修炼体系：
武道一重涌泉境，速如脱兔。力由地生，劲通膝为小成；劲通腰轴为中成；劲通头顶为大成。如何用力、发力。
武道二重地壮境。小成炼皮，皮如整张，鼓动如风，速如奔马。中成炼筋，筋长一分，力增三分。大成炼骨，骨成力大。
武道三重丹海境。最差的是丹田，中等是丹湖，最高等级是丹海。丹海辟，武道始。
武道四重玄武境。玄武境代表就是强化肾脏的功能。先天一水。玄武境血如汞珠气力大增。
武道五重青龙境。对应的是肝脏。属木。木代表着生发，对身体重新炼体，拥有强大防御与修复功能。标识是有护体罡气。
武道六重离火境。对应的是心脏。开发心的功能。过目不忘，观察力仔细，分辨力等等。
武道七重中庭境。对应的是脾脏，属土。征兆是成为大胃王。
武道八重白虎境。属金，属于攻伐，此时攻击力大增。
武道九重武神境。九重就可名为武神，至尊。
注明：常规修炼体系一看丹田，二看经脉，三看悟性。三者俱佳为天才。
与此相反，还有三废柴之称。
一废柴：先天愚钝，蠢笨如猪，别人一遍就会，他可能十遍百遍都不会。
二废柴：经脉残缺或者经脉堵住，又或者身残。身残就是缺胳膊短腿的。