午饭很简单，除了一份烤兔肉，陆鹏还准备了几个家常小菜。
菜色虽然简单，不过几人还是吃得津津有味，对陆鹏的手艺赞不绝口。
秦志飞一直没有苏醒，陆鹏给他准备的白粥只好先放在一边。
陆鹏看云梦瑶两人吃完，对王胡子说道：“大当家的，你们两个先安心养伤，顺便照顾一下他，注意给他喂水，有什么事情再叫我！”
“好，没问题，包在我身上！”
王胡子十分爽快的答应下来，对于秦志飞这样的硬汉，就算是陆鹏不说，他也会悉心照顾。
陆鹏扭头看先云梦瑶，“你的伤怎么样了？”
“好多了，虽然还有些疼，不过已经可以走路了！”云梦瑶说道。
“那就好！”
陆鹏说完，从地上捡起两把步枪，给云梦瑶她们一人丢了一把，抬腿就朝外走，“你们两个跟我来！”
七八斤重的长枪对陆鹏来说不算什么，两个女人毕竟还是头一次，入手以后感觉有点沉，不过想到陆鹏要教她们打枪，二人对视一眼，抱紧长枪，欢天喜地的跟了出去。
盘石寨的中央是一个小广场，陆鹏站在中间，先是拿起云梦瑶的长枪，给她们做了一个标准的示范动作，“步枪不如手枪灵活，但是威力大，射程远，容易瞄准，适合初学者练习，今天我先教你们如何瞄准。简单来说就是三点一线，标尺缺口，准星，目标就是这三点，你们都是大学生，应该不需要我解释其中的道理，赵连长也在路上说过这些。”
说到这里，陆鹏放下长枪，递给云梦瑶，“你们手里的枪叫中正式步枪，有效射程五百米，使用7.92毫米子弹，初始速度800米左右。这么高的速度会产生很大的动能，也就是我们常说的反冲力，只有克服反冲力对身体的影响，才能有效的保证精确度，不然瞄得再准也无济于事，举个例子，开枪射击的时候，枪口晃动头发丝大的距离，子弹打到200米外，差不多就偏移了1米的左右。”
“那我们应该如何克服呢？”云梦瑶好奇的问道。
“只有练习！”
陆鹏说完，比划了一个举枪瞄准的姿势，“首先是要规范射击姿势，反复的实弹练习可以让肌肉产生记忆功能，克服这种冲击力会成为一种惯性，同时加强肌肉的力量，可以在很大程度上克服反冲力的影响，你们用力摇晃我的手臂试试。”
“我来！”
田小溪伸出双手，用力掰了掰，发现起不任何作用，于是直接把身体挂在了陆鹏的手臂上，可惜依然纹丝不动。
“陆大哥，你是怎么做到的！”
田小溪涨红了脸，像只树懒挂在陆鹏的身上不愿意下来。
云梦瑶无语的看着陆鹏，“这个太难了，我们能行吗？”
“这个不着急，得慢慢来”。